為全面貫徹落實(shí)《全民健身實(shí)施計(jì)劃》精神,積極推動(dòng)精神文明建設(shè),鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大群眾積極參加體育健身活動(dòng),河南省工人文化宮聯(lián)合鄭州市社區(qū)科普大學(xué)專業(yè)人員共同開(kāi)展了健身操視頻節(jié)目錄制及現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)工作。

健身操老師現(xiàn)場(chǎng)示范,進(jìn)行動(dòng)作分解,現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)并同步錄制,將這些由專家創(chuàng)編、適合不同人群、編排科學(xué)合理、群眾簡(jiǎn)單易學(xué)的廣場(chǎng)健身操舞優(yōu)秀作品做成視頻,并進(jìn)行社會(huì)推廣和培訓(xùn)。此次錄制的健身操融合了體育、舞蹈等多種運(yùn)動(dòng)形式,融入流行歌曲等現(xiàn)代時(shí)尚元素,只需有限的場(chǎng)地就可以開(kāi)展,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),又能鍛煉頸、肩、腰、腹、腿等各部位,特別適合中老年人演練。

此次活動(dòng)以其豐富的內(nèi)容,廣泛的群眾基礎(chǔ)吸引了眾多市民參與,對(duì)豐富廣大市民文化生活、增強(qiáng)市民身體素質(zhì),提高市民審美情趣具有積極的推動(dòng)作用。